Xe đạp để phượt không quá khó nhưng cũng không hề dễ cho những bạn mới tham gia. Có những yêu cầu mà bạn nhất thiết cần chú ý nếu muốn thực hiện một chuyến đi xa toàn vẹn bằng chiếc xe thân yêu của mình. 

An toàn là trên hết

Đi xe đạp không quá an toàn như bạn nghĩ. Mặc dù xe đạp không có tốc độ lớn như xe máy hay ôtô, nhưng do kích thước xe nhỏ, hay bị khuất tầm nhìn của các phương tiện khác, bạn dễ gặp nguy hiểm khi đi trên đường cao tốc hay ở những ngã rẽ thông ra đường lớn. Bởi lẽ vậy, an toàn nên là điều bạn cần chú ý trước tiên nếu muốn thực hiện trải nghiệm mới mẻ này.

Trước khi đi, bạn nên kiểm tra xe và các thiết bị đi kèm. Nên chú ý xem mũ bảo hiểm có vừa đầu và vướng tầm nhìn không, các bộ phận trên xe có hoạt động tốt (phanh ăn, bánh xe quay đều và không bị lạng…) hay cần thêm bộ phận gì cho xe. Ví dụ như lắp thêm đèn chiếu sáng vào mũ hay bánh trước để bạn nhìn đường rõ hơn và các lái xe khác dễ nhìn thấy bạn vào buổi tối.

Cần tìm hiểu kỹ lộ trình sẽ đi để tránh những nguy hiểm không đáng có. Ảnh: varietynz.

Xem lại lộ trình bạn định đi cũng là điều cần thiết để giữ an toàn. Nhận biết được điều kiện ngoại cảnh xung quanh chuyến đi, bạn sẽ tránh được các tai nạn không đáng có. Ví như khi bạn biết rõ tuyến đường, dự đoán được giao thông hay nắm được các quy tắc cần thiết khi đi theo lộ trình đó để tránh được những yếu tố không an toàn. Và nên nhớ, khi đi xe đạp, bạn trở nên nhỏ bé, xe tải hay bất cứ loại xe 4 bánh nào khác sẽ không nhìn thấy nếu bạn không đưa ra dấu hiệu xin đường phù hợp. Quay đầu lại và chú ý nhìn phía sau khi cần thiết chính là những điều đảm bảo an toàn cho bạn. 

Mang theo đủ đồ dùng cần thiết

Những vật dụng như giấy tờ tùy thân, điện thoại và tiền đủ dùng không chỉ cần thiết cho bạn trong chuyến đi mà còn thực sự quan trọng trong những tình huống ngặt nghèo. Bạn gặp tai nạn và không có ai trên đường để giúp, bạn nhập viện nhưng không có người thân bên cạnh. Đây chính là lúc cần dùng đến điện thoại để gọi người giúp đỡ hay dùng đến tiền và giấy tờ tùy thân để quá trình nhập viện và điều trị diễn ra nhanh chóng, dễ dàng hơn. Trong tình huống nguy hiểm như bị mất tích hoặc ảnh hưởng đến tính mạng, những vật dụng này chính là yếu tố quan trọng giúp các cơ quan chức năng thực hiện cứu hộ và giúp đỡ bạn.

Đồ ăn nhẹ và nước là không thừa

Đạp xe ngốn của bạn rất nhiều năng lượng, có thể hàng trăm thậm chí hàng nghìn calo. Bạn chưa mường tượng được cảm giác cơ thể cạn kiệt và bất tỉnh. Chân bạn sẽ cứng như chì, và mọi động lực đi tiếp đều bay biến. Để tránh hiện tượng hạ đường huyết hay thiếu hụt năng lượng, hãy mang theo những đồ ăn nhẹ giàu năng lượng và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể mang hoa quả như chuối, táo hoặc lương khô, bơ đậu phộng, bánh mì.

Bạn nên chuẩn bị đủ nước và đồ ăn nhẹ. Ảnh: giftbasket.

Giữ nước cho cơ thể bạn thậm chí còn quan trọng hơn cả việc nạp năng lượng trong suốt chuyến đi. Nếu cơ thể mất nước, máu trở nên đặc hơn, nhịp tim tăng lên, cơ thể yếu đi, và dần dần chuyến đi của bạn sẽ trở nên thực sự tồi tệ. Nên uống nước đều đặn để tránh những hiện tượng trên, nạp 15 phút một lần là khoảng giãn lí tưởng để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Biết cách sửa xe cơ bản

Không phải lúc nào bạn cũng tìm được thợ sửa xe trên lộ trình dài dằng dặc của mình. Bạn nên nắm được một số kỹ năng không cần quá chuyên nghiệp để đảm bảo chuyến đi không bị gián đoạn bởi những vấn đề kỹ thuật bé xíu. Lốp bị xịt hơi, lốp hỏng cần thay, đứt dây phanh, trùng xích, bạn nên biết cách tự giải quyết những vấn đề hay gặp này. Mang theo các dụng cụ dự phòng như săm, bơm, chìa vặn ốc sẽ là cứu cánh hữu ích cho bạn lúc xe hỏng. Một chút kiến thức căn bản giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc, và biến bạn trở thành chuyên gia đi phượt bằng xe đạp thực thụ chứ không phải kẻ chỉ biết ngồi chờ người khác khi xe gặp sự cố.

Lựa chọn đồ phù hợp cho chuyến đi

Bạn nên tìm hiểu kỹ về điều kiện thời tiết trước chuyến đi để chọn trang phục phù hợp. Lúc đi ôtô, bạn không gặp cảnh phiền hà khi quên áo mưa trong lúc trời trút nước tầm tã. Nhưng đi xe đạp hàng giờ dưới cái nắng gay gắt hay trời mưa gió bão bùng, bạn nhất thiết cần chú ý đến yếu tố thời tiết và trang phục.

Nếu trời khô ráo và ấm áp vào thời điểm bạn đi, một chiếc áo nỉ thấm mồ hôi hay áo phông nhẹ sẽ là lựa chọn phù hợp. Nếu đi vào buổi tối, áo khoác gió mỏng sẽ là thứ nên có trong ba lô của bạn. 

Lưu Trang (theo Adventure)

Read More...

Sau mỗi chuyến đi, việc nghỉ ngơi là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên cũng đừng quên chia sẻ những điều thú vị với bạn bè, sắp xếp lại ảnh đã chụp cũng như nói lời cảm ơn đến những người đã giúp chuyến đi của bạn trọn vẹn.

Chia sẻ

Chia sẻ về những điều thú vị mà bạn đã trải qua trong chuyến đi tuởng như là điều tất yếu với mỗi người. Nhưng thực tế thì không phải ai cũng có thói quen đó. Một số ít cho rằng việc chia sẻ về chuyến đi đã qua đôi khi đồng nghĩa với việc khoe khoang hoặc gây sự chú ý.

Nhưng nếu hiểu một cách tiêu cực như vậy thì bạn đã vô tình đánh mất một phần dư vị hết sức tuyệt vời sau chuyến du ngoạn của mình đó là chia sẻ. Bởi khi bạn chia sẻ tức là bạn tìm thấy được sự đồng điệu và thấu hiểu ở nguời lắng nghe dù không phải là đồng hành của bạn. Ngay cả khi chia sẻ với những người đã đồng hành trong chuyến đi, bạn cũng có thể một lần nữa sống lại những phút giây đáng nhớ. Chia sẻ là cách bạn ghi nhớ về chuyến đi của mình của mình một cách tự nhiên và thú vị nhất.

Sắp xếp lại ảnh

Sắp xếp lại ảnh sau chuyến đi sẽ giúp bạn lưu giữ kỷ niệm gọn gàng và dễ dàng khi tìm kiếm. Ảnh: allwomenstalk

Những bức hình ghi lại các điểm đến đã qua luôn là tài sản vô giá sau chuyến đi của bạn. Bởi vậy đừng vứt xó những khuôn hình bạn chụp được hay nghĩ đơn giản đăng tải tất cả ảnh lên trang cá nhân của mình là đã xong. Bạn nên dành chút ít thời gian để sắp xếp lại chúng theo trật tự thời gian hoặc nhóm thành các điểm đến liên quan để tiện theo dõi và tìm kiếm. Nếu có thể, bạn nên ghi chú cho từng bức ảnh hoặc nhóm ảnh về tên điểm đến, khái quát nét đặc sắc và thú vị nhất về nơi đó. Làm được như vậy, sau này nhìn lại bạn sẽ hồi tưởng sinh động và nhanh chóng hơn.

Ghi lại địa chỉ

Đó là ghi chép lại những địa chỉ dừng chân có cảnh đẹp, món ăn ngon và diễn ra các hoạt động văn hóa, vui chơi hấp dẫn. Trên hành trình của bạn, không phải tất cả điểm đến đều có những sẵn trong lộ trình mà nhiều nơi lại được phát hiện trong chuyến đi thực tế. Bởi vậy việc ghi lại sẽ giúp bạn giới thiệu và chỉ dẫn cho những người đi sau có cùng lộ trình hay đang cần lời khuyên hữu ích. Nhất là với các điểm ăn uống, nghỉ ngơi, việc ghi chép địa chỉ còn đồng nghĩa với việc lưu lại địa chỉ liên lạc như số điện thoại, email. Bạn có thể hỏi trước về nơi ăn, chốn nghỉ nếu có dịp quay lại để tránh mất nhiều thời gian nhớ lại hay tìm kiếm xa xôi.

Đừng quên ghi lại những thông tin về chuyến đi đã qua vì có lúc bạn sẽ cần đến. Ảnh: cognoscenti

Cảm ơn

Nói lời cảm ơn đến những người đã giúp chuyến đi của bạn thành công, suôn sẻ là điều rất nên làm sau mỗi chuyến đi. Đó có thể là những người dân địa phương nơi bạn đã đi qua hoặc những người đồng hành. Lời cảm ơn không chỉ thể hiện thiện chí cũng như lòng biết ơn của bạn đến họ, mà nó còn giúp thắt chặt thêm mối quan hệ giữa bạn với những người đã gặp dù mới lần đầu hay quen biết lâu năm. Rất nhiều nơi bạn đến và có thể sẽ quay trở lại nhiều lần. Do đó, lời cảm ơn đến những người giúp bạn về nơi ăn, chốn nghỉ còn là bước đệm để giúp bạn tìm được sự chia sẻ, giúp đỡ cho những chuyến đi sau.

Hãy nhớ gửi lời cảm ơn đến những người đã giúp chuyến đi của bạn thành công. Ảnh: calldirek

Rút kinh nghiệm

Rút kinh nghiệm sau mỗi chuyến đi là việc làm không thể thiếu của những người yêu xê dịch. Những vướng mắc, sai sót là điều khó tránh khỏi của bất kỳ chuyến đi nào. Bởi vậy, rút kinh nghiệm sau mỗi chuyến đi sẽ giúp bạn hạn chế tối đa việc lặp lại những sai sót cho chuyến đi sắp tới. Đó có thể là thời gian khởi hành, số lượng người tham dự, sự chuẩn bị cũng như các vấn đề phát sinh. Nếu làm tốt công tác này, chắc chắn các chuyến đi của bạn sẽ dần được hoàn thiện theo thời gian và chỉ có tiếng cười cùng niềm hân hoan đồng hành trên mỗi hành trình của bạn.

Kim Anh

Read More...

Hành trang mang theo khi leo núi nên gọn nhẹ và thuận tiện cho việc di chuyển. Bạn hãy đừng quên mang theo 10 món đồ sau.

Mũ: mũ lưỡi trai hay mũ cói là vật không thể thiếu trong chuyến du lịch dã ngoại của bạn. Không chỉ bởi công dụng che nắng, giúp đầu bạn luôn thoáng mát, mà chúng cũng là những phụ kiện thời trang.

Giầy leo núi: việc chọn giầy dép khi leo núi là một trong những việc phải được bạn quan tâm nhất khi leo núi, bởi thực tế, đôi chân chính là bộ phận phải hoạt động nhiều nhất trong chuyến đi của bạn. Nên chọn loại giày nhẹ, êm, có yếu tố chống trơn trượt, chống nước và có độ bám cao.

Hành trang leo núi. Ảnh: Tindulich

Gậy: sẽ giúp đỡ cho trọng lượng cơ thể của bạn sau những hành trình leo núi mệt mỏi. Bạn có thể dùng gậy chuyên nghiệp cho leo núi, hoặc chỉ cần một cành cây chắc chắn.

Bật lửa: sẽ rất có ích cho bạn trong việc đề phòng rủi ro khi leo núi cũng như khi bạn lạc đường hay bị lạnh giữa đêm khuya.

Dao: khi đi rừng, núi sẽ rất thiếu sót nếu bạn không đem theo một con dao đa năng. Nó sẽ rất hữu ích cho bạn trong nhiều trường hợp như cắt, gọt, hay dựng lều trại...

Kem chống muỗi: rất nhiều những loại muỗi, côn trùng bạn có thể gặp phải trên đường đi. Để giảm xác suất bị muỗi cắn, bạn không nên mặc quần áo sáng màu sặc sỡ hay vải in hoa. Muỗi cũng rất thích bám theo một số mùi thơm, nên nếu lỡ quên kem chống muỗi, bạn cũng đừng sử dụng xà phòng thơm, dầu gội hay các loại kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Một ít xả đập dập để gần lều của bạn cũng khiến lũ muỗi không dám lại gần.

Giày leo núi nên là loại chuyên dụng. Ảnh: tindulich

Ba lô: loại ba lô bền, chắc, nhẹ có nhiều ngăn có thể chứa được những vật dụng cần thiết để bạn dễ dàng tìm thấy vật dụng khi cần thiết.

Túi ngủ: Nên chọn loại bằng nilông, không thấm nước, gọn nhẹ và tiện lợi cho việc ngủ qua đêm.

Quần áo: tùy vào mùa bạn nên mang theo quần áo thích hợp. Nếu mùa hè bạn nên mặc đồ thoáng mát như áo phông.. Mùa đông nên tránh mặc áo len vì thường không kín, dễ bị gió lùa. Tốt nhất nên mặc áo nỉ. Hãy mang theo mũ, găng tay giữ ấm, không thấm nước.

Đồ ăn: bạn nên để chút kẹo, ô mai, muối … đều giúp cho tuyến nước bọt hoạt động, giảm khô cổ. Một chút gừng để trong hành trang sẽ có lúc bạn rất cần đến.

A.P tổng hợp

Read More...

Nguyên nhân gây say xe có rất nhiều, nhưng lớn nhất có lẽ chính là tâm lý của người đi xe và sức khỏe của bạn khi đó. Vài mẹo nhỏ cho bạn khi đi tàu xe, hãy thử mọi cách để tự tin khi bước lên xe.

Trước khi lên xe

Ngủ thật tốt trước ngày khởi hành. Nếu thiếu ngủ và lo lắng, bạn rất dễ bị say xe và nôn nao ngay dù khỏe đến đâu.

Các loại thuốc chống nôn hiện nay khá phong phú, gồm cả nội và ngoại. Trước khi lên xe một tiếng, uống một viên thuốc chống say. Người bị say nghiêm trọng thì có thể uống 2 viên, trẻ em cho uống ít hơn. Nếu ngồi xe trên 2 tiếng vẫn bị say thì uống thêm một viên nữa. Thuốc chống say có một nhược điểm khiến cho đầu óc người uống hơi choáng váng, người lâng lâng và khi đã say thì sẽ có cảm giác hơi nghẹn vì thuốc chống say ngăn bạn bị nôn khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Trước khi lên xe uống một ly nước ấm có pha dấm, như thế cũng có thể phòng chống được say xe. Cố gắng tránh ăn quá no hoặc uống các chất có cồn.

Hãy tạo cho mình tư thế thoải mái nhất khi ngồi trên xe ô tô.

Dùng miếng dán cổ tay và rốn. Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị giảm giác say xe. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ. Dùng thêm một miếng cao giảm đau hoặc cao Salonpas dán vào lỗ rốn. Cách này giúp cho vùng bụng của bạn được giữ ấm.

Cắt một lát gừng tươi cầm trên tay, lúc ngồi trên ôtô đặt ở dưới lỗ mũi để cho mùi vị hăng, cay bay vào trong mũi. Cũng có thể cắt một miếng gừng dán vào rốn, lấy băng bông dính lại là được. Hiện nay, trà gừng có bán khá nhiều và bạn có thể uống trước khi đi. Ngậm kẹo gừng cũng là một giải pháp, chất ngọt sẽ giúp bạn tăng cường tuần hoàn não tốt hơn.

Chuẩn bị sẵn túi giấy cho các trường hợp khẩn cấp trên xe.

Sau khi lên xe

Những người hay say xe nên ngồi càng xa phần đuôi xe càng tốt. Ngồi ghế trước thường ít xóc hơn.

Bạn nhớ mang theo một quả quýt khi lên xe. Tinh dầu từ vỏ quýt sẽ giúp bạn đỡ say với hương thơm dìu dịu giúp bạn dễ chịu hơn.

Hãy quan sát các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh (khiến mắt phải làm việc nhiều hơn). Tốt nhất hãy nói chuyện với những người xung quanh.

Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh táo trợ giúp. Chỉ cần bạn liếc qua vài dòng trong sách cũng đủ đưa bạn vào trạng thái say xe ngay lập tức.

Người bên cạnh bạn nôn cũng sẽ khiến bạn say xe ngay lập tức. Hai người hay say nên tránh ngồi cạnh nhau.

Nếu thời tiết không quá nóng, bạn nên mở cửa, tắt điều hòa để thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài và tránh để gió thốc thẳng vào đầu. Không nên ngồi trực tiếp dưới ánh nắng.

Nếu có bạn bè đi cùng trong chuyến đi, những câu chuyện sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đang ngồi trên xe.

Say tàu xe sẽ khiến bạn không muốn đi đâu xa.

Giấc ngủ trên xe sẽ giúp bạn rất nhiều việc chống lại cơn say đang chực chờ hạ gục bạn khi có thể. Nếu được, hãy ngủ một chút cho quên cảm giác say.

Khẩu trang giúp bạn không bị mùi của xăng xe và đồ trong xe ập thẳng vào khứu giác, đỡ đi cảm giác khó chịu và nôn nao ban đầu.

Khi say xe có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan (huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, khoảng giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay). Chiêu này thường được các bác sĩ đông y áp dụng.

Yutaka

Read More...

Để chuyến du lịch của bạn thêm hoàn hảo, không được ăn thức ăn lạ mà phải ăn chín, uống sôi hay chọn những nhà hàng có tiếng tăm.

Không nên ăn thức ăn lạ

Chỉ ăn một phần ăn nhỏ hoặc chỉ thử một chút đối với các loại thực phẩm lạ. Trong trường hợp xấu, bạn sẽ chỉ bị ảnh hưởng tối thiểu bởi các triệu chứng ngộ độc.

Ăn hải sản lạ là sở thích khám phá của nhiều người nhưng cần cân nhắc trước khi ăn thử. Các loại hải sản có độc như: cá nóc, bạch tuộc vòng xanh, sam biển, sao biển…

Không nên ăn thức ăn lạ nếu bạn đến miền đất nào đó.

Chọn quán ăn có tiếng tăm ở địa phương

Không dễ để xác định quán nào nổi tiếng khi đi du lịch, nhưng bạn có thể nghe theo những kinh nghiệm của bạn bè, các đại lý du lịch, hoặc các trang web uy tín trên để tìm hiểu trước. Nên đến những quán uy tín trong khu du lịch sầm uất vì họ luôn phải duy trì các tiêu chuẩn cao để giữ uy tín.

Bạn cũng có thể hỏi người dân địa phương về những quán ăn "ngon, bổ, rẻ" của vùng quê họ. 

Quan sát, kiểm tra các quán ăn trước khi vào ăn để xác định được tổng thể về tình trạng vệ sinh của quán.

Ăn chín uống sôi

Hạn chế ăn thực phẩm từ các gánh hàng rong trên đường phố bởi những nguyên liệu họ sử dụng thường có chất lượng thấp và không đủ các tiêu chuẩn y tế.

Không nên ăn những hoa quả đã gọt sẵn được bày bán ở chợ.

Ăn nóng, nấu chín các loại phẩm tươi sống hoặc đã được bóc vỏ. Thực phẩm đã được nấu chín kỹ lưỡng sẽ ít có khả năng chứa vi khuẩn dẫn đến ngộ độc thực phẩm.

Chỉ uống nước đóng chai hoặc nước đã được lọc sạch. Nhiều quốc gia không có hệ thống lọc nước, vì vậy nước và đá làm từ nước máy thường có thể gây ra ngộ độc thực phẩm. Một số quốc gia châu Âu, người ta có thể uống nước trực tiếp từ các đài phun nước, nhưng cách an toàn hơn cả vẫn là mua một chai nước khoáng tại các cửa hàng, siêu thị.

Lưu ý khi ăn

Vào thứ hai, bạn không nên ăn cá bởi rất nhiều cửa hàng, quán ăn đường phố dùng lại cá thừa từ những ngày cuối tuần thay vì cá tươi.

Không ăn hải sản đã chế biến từ lâu, hải sản sống kết hợp với các sản phẩm có thành phần từ sữa. Khi ăn nhiều hải sản, bạn nên kết hợp với một loại rượu mạnh, nhưng ở lượng vừa phải, đủ để giúp bạn tiêu hóa tốt. Cũng không nên kết hợp hải sản với nướt ngọt.

Rau, quả

Khi đến vùng xa lạ, phải luôn giữ nguyên tắc về an toàn thực phẩm. Không nên ăn những loại quả đã được bóc vỏ sẵn bày bán ngoài chợ. Cũng không nên thử các món salad bởi khả năng rau không được rửa sạch là rất cao.

Cách xử lý khi có dấu hiệu ngộ độc

Khi có dấu hiệu bị ngộ độc, hãy pha nước chanh cùng với một chút muối để uống.

Trò chuyện với bác sĩ hoặc những người có kinh nghiệm để nhận được những lời khuyên bổ ích trước khi đi du lịch.

Trong bất cứ chuyến đi nào, bạn nên mang theo muối và vài quả chanh tươi. Nếu thấy có dấu hiệu đau bụng, buồn nôn, hãy pha chanh tươi với muối sẽ giúp bạn hạn chế được hậu quả sau đó. Nếu cơn đau vẫn không dứt, bạn phải tìm đến ngay cơ sở y tế địa phương để điều trị.

A. Phương

Read More...

Một chuyến du lịch bụi, nghĩa là tự khám phá, tự tìm nhà nghỉ, tự chọn điểm chơi và tự tìm xe cộ đi lại, bạn sẽ phải chuẩn bị đồ đạc cẩn thận hơn nhiều so với các chuyến du lịch theo lịch trình có sẵn.

Ba lô

Với chuyến đi bụi, tiện dụng nhất là mang theo một chiếc ba lô trên vai, dễ di chuyển, nhỏ và gọn. Chiếc ba lô với nhiều ngăn nhỏ giúp bạn phân loại các vật dụng khác nhau và dễ tìm kiếm. Nếu bạn dự tính đi cắm trại hay leo núi thì chiếc ba lô nên là loại có khung đỡ phía sau, giúp tải trọng không bị rơi vào vai khi đeo. Ba lô với đủ móc cài ngang ngực và bụng. Ngoài ra, còn có loại ba lô có mảnh chắn mưa tiện dụng.

Hãy phân loại và xếp gọn đồ vào các túi nilong trước khi xếp vào balo. Như vậy, bạn sẽ tránh đồ bị ướt hay có mùi khi bị ném vào các thùng xe không được sạch sẽ hoặc trời mưa.

Balo và áo khoác là hai món đồ dùng thường xuyên, bạn nên chọn loại tốt ngay từ đầu.

Quần áo và giày dép

Một bộ áo ấm và tránh gió mưa tốt cho người đi bụi bằng xe máy là rất cần thiết. Trong điều kiện thời tiết mưa và buốt lạnh, bạn nên chọn mua một chiếc áo có chất liệu chống thấm như The North Face hoặc nhãn hiệu Columbus. Các mặt hàng này đều có bán tại các cửa hàng Made in Vietnam. Hữu hiệu nhất sẽ là một chiếc áo khoác với hai lớp có thể tháo rời. Các bạn ở TP HCM dễ dàng tìm thấy trong Saigon Square. Tại đây có rất nhiều đồ dùng cho dân đi du lịch.

Một đôi giày vải hoặc thể thao mềm mại vừa khít chân sẽ giúp bạn chạy nhảy dễ dàng. Tránh mua giày mới để đi chơi vì chất vải sẽ cọ vào da làm xước chân và gây khó chịu.

Túi ngủ, gối hơi

Một vật dụng không thể thiếu trong các chuyến đi là túi ngủ. Một chiếc giường cá nhân theo đúng nghĩa giúp bạn có giấc ngủ an tâm hơn với điều kiện khó khăn về nơi ở. Chiếc túi ngủ có cỡ bằng một chiếc gối ôm nhỏ, có thể buộc gọn gàng sau xe và rất nhẹ. Ngoài ra, tại các cửa hàng lụa dọc phố Hàng Bông, Hà Nội, có bán loại túi ngủ lụa dùng cho mùa hè. Tại siêu thị Metro trên khắp cả nước cũng có bán các sản phẩm này.

Một chiếc gối hơi giúp bạn ngủ dễ dàng hơn. Gối hơi thường kèm một chiếc bịt mắt và nút tai.

Những vật dụng thường xuyên cho một chuyến đi chơi.

Bọc đầu gối, ủng đi mưa, găng tay

Chiếc bọc đầu gối có tác dụng tránh bị chấn thương khi không may chân chà sát xuống mặt đường và còn giữ ấm rất tốt cho đầu gối. Vật dụng này hay được các tuyển thủ chơi thể thao với độ co giãn phù hợp với mọi người.

Ủng đi mưa đơn thuần là những chiếc ủng bằng nilong dùng bọc giày khi trời đổ mưa bất chợt. Chiếc ủng có ưu điểm nhỏ, gọn, dùng một lần là bỏ đi.

Găng tay, loại sản phẩm bảo hộ lao động với lớp cao su bên trong tạo ma sát cho tay khi bạn phải giữ tay lái quá lâu. Những va đập khi đường xóc hay khi va quệt cũng giảm đi tối thiểu khi bạn có găng tay.

Tại Hà Nội, các sản phẩm trên bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng bán đồ bảo hộ lao động trên phố Yết Kiêu hoặc Lê Duẩn. Tại TP HCM, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm này tại các cửa hàng bán đồ bảo hộ lao động hoặc trên đường Nguyễn Phúc Chu, phường 15, quận Tân Bình.

Thuốc men và các vật dụng y tế cần thiết

Một chuyến đi không thể tránh những điều xảy ra ngoài ý muốn, vì thế càng chuẩn bị kỹ càng bao nhiêu, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn bấy nhiêu.

Với tủ thuốc di động này, bạn nên có: thuốc đau đầu, thuốc cảm sốt, thuốc đi ngoài, thuốc dị ứng, kháng sinh, thuốc đầy hơi, C sủi, vitamin 3B, bông băng, thuốc sát trùng, dầu gió, dầu xoa, salonpas… Các loại thuốc này có thể mua tại các hiệu thuốc trong cả nước. Với đoàn đông, bạn nên mua với số lượng nhiều hơn và chia cho khoảng 2 – 3 người cầm.

Hãy chia các đồ cần dùng ra thành nhiều túi và cất trong các ngăn khác nhau.

Ngoài ra, bạn cũng nên có chút vốn kiến thức về sơ cứu, cách rửa và băng bó các vết thương, cách hô hấp nhân tạo và trong các trường hợp tai nạn quá nặng, hãy lập tức đến với phòng y tế gần nhất mà bạn gặp trên đường.

Bạn đã sẵn sàng cho một chuyến đi, hãy bắt đầu từ những vật dụng nhỏ nhất để khi bước vào cuộc khám phá mới luôn tự tin với việc tự chăm sóc bản thân mọi lúc mọi nơi.

Lam Linh

Read More...

Ngay cả khi bạn đã liệt kê danh sách cẩn thận và sắp xếp chu đáo thì vẫn có một số thứ dễ quên.

Thẻ nhớ dự phòng

Trong khi hầu hết mọi người có lẽ không coi đây là thứ dễ quên thì nó chắc chắn vẫn là một trong những vật bị lãng quên. Không có gì tồi tệ hơn việc tổ chức một chuyến đi quan trọng hoặc tới một điểm du lịch hấp dẫn mà máy ảnh không còn đủ dung lượng để lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ.

Máy ảnh là vật chẳng mấy khi bị bỏ quên thì thẻ nhớ ngược lại hoàn toàn.

Sự cố này thường dẫn đến một trong hai giải pháp: tìm ảnh để xóa bớt trên máy hoặc chạy xung quanh cố gắng để mua thẻ nhớ mới mà tại hầu hết các điểm du lịch nổi tiếng, các dịch vụ luôn khá đắt đỏ.

Bản sao giấy tờ liên quan đến chuyến đi

Một trong những vật dụng quan trọng nhất mà bạn thường quên mang theo là bản sao của các giấy tờ liên quan đến chuyến đi. Mặc dù không ai mong làm rơi hộ chiếu hoặc thậm chí tệ hơn là bị mất cắp nhưng rắc rối vẫn có thể xảy ra.

Những bản sao giấy tờ chính thường được chuẩn bị trước lúc lên đường thì lại dễ dàng bị lãng quên, ngay cả khi chuyến đi chưa kết thúc.

Trong các trường hợp không may ấy, bạn có thể mang bản sao hộ chiếu và thẻ tín dụng đến đại sứ quán gần nhất để đề nghị phát hành lại trong thời gian ngắn. Điều đó có nghĩa là bạn vẫn có thể tiếp tục tận hưởng kỳ nghỉ và giảm thiểu những sự phiền phức tốn kém.

Đồ sơ cứu cá nhân

Bị đánh giá thấp và là một trong số những thứ thường quên mang theo chính là đồ sơ cứu cá nhân, bởi vì khách du lịch nhiều kinh nghiệm đều biết tai nạn rất dễ xảy ra. Trong khi đó, đồ sơ cứu cá nhân như băng gạc và thuốc sát trùng cũng có thể là thứ không dễ kiếm ở nước ngoài, đặc biệt là nếu bạn đang muốn một sản phẩm hay thương hiệu cụ thể.

Chuẩn bị thành bộ gọn gàng sẽ giảm khả năng quên những đồ sơ cứu hơn là khi để mỗi nơi một thứ.

Chính vì thế, bạn nên tự chuẩn bị cho mình một bộ đồ sơ cứu nhỏ gọn có thể mang theo người đề phòng khi gặp sự cố bất ngờ.

Một chai nước có thể tái sử dụng

Những ai thường đi du lịch sẽ nhận thấy rằng các sân bay có những quy định nghiêm ngặt về những gì bạn có thể và không thể mang lên máy bay. Sở dĩ như vậy vì họ lo ngại nguy cơ tấn công khủng bố nên có hẳn lệnh cấm mang chai lọ có chứa hơn 100ml chất lỏng.

Dù được thiết kế tiện dụng và "bắt mắt" mắt đến mấy thì những chai nước này rất dễ bị bỏ quên.

Điều này càng làm cho một chai nước có thể tái sử dụng trở thành vật không thể thiếu vì các loại nước bán tại các sân bay nói chung đều tương đối đắt. Tuy hữu ích, nhưng đối với hầu hết du khách, nó lại thường là thứ dễ quên.

Son dưỡng môi

Đây là một “bạn đồng hành” quan trọng đối với cả nam giới và phụ nữ. Bầu không khí khô của máy bay, thời tiết ở điểm đến (dù nóng hoặc lạnh) và các món đồ ăn nhẹ nhiều muối thường được phục vụ trong thời gian quá cảnh đều dễ làm khô da và môi của bạn.

Vật quá nhỏ bé để lãng quên.

Một công dụng đặc biệt của son dưỡng môi là nó cũng có thể được sử dụng như kem dưỡng ẩm da trong trường hợp khẩn cấp để bảo vệ khuôn mặt của bạn trong điều kiện thời tiết đặc biệt khắc nghiệt.

Dép xỏ ngón

Mầm bệnh có thể ẩn chứa trong các đôi dép tại nhà nghỉ hay khách sạn mà bạn lưu trú trong thời gian du lịch. Chính vì thế, dép xỏ ngón rẻ tiền và nhẹ là vật dụng bạn nên mang theo trong mỗi chuyến đi để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình. Tuy nhiên, chúng cũng là thứ mà bạn dễ quên nếu không chú ý.

Đôi dép thường bị bỏ lại khách sạn khi bạn đóng gói vali lên đường về nhà.

Túi đựng đồ bẩn

Một chiếc túi để quần áo bẩn luôn cần thiết cho những ai đi du lịch dài ngày. Không có gì tệ hơn khi đóng gói hành lý với rất nhiều trang phục sạch sẽ nhưng chỉ có một bộ quần áo bẩn hoặc còn ướt làm cho tất cả đều không mặc được.

Du khách thường bỏ quên chiếc túi này, ngay cả khi có vài bộ quần áo bẩn bên trong.

Theo VTV

Read More...

Những đồ vật nhỏ bé này thường bị bỏ quên và thiếu chúng, bạn sẽ gặp phải không ít phiền hà.

1. Vật dụng phòng tắm

Bàn chải thường có sẵn trong các khách sạn. Ảnh: Flickr.

Thử liệt kê bất kỳ sản phẩm nào trong phòng tắm như bàn chải, kem đánh răng, kem cạo râu hay nước súc miệng…, chắc chắn bạn từng quên ít nhất một trong số chúng khi đi du lịch.

Tuy nhiên, hầu hết khách sạn đều cung cấp sẵn những vật dụng này. Nếu không thấy chúng trong phòng, bạn nên gọi lễ tân để hỏi. Còn trên các chuyến bay dài, hành khách cũng được phát một bộ bàn chải kèm kem đánh răng.  Không có nước súc miệng khử mùi, bạn có thể dùng các loại nước uống có gas hay có chất cồn để làm việc đó.

2. Kính và các đồ hỗ trợ mắt

Việc quên kính hay lens và các đồ hỗ trợ mắt khác là điều thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, chúng không dễ dàng thay thế cái mới như bàn chải, kem đánh răng và bạn sẽ gặp nhiều khó khăn nếu không có chúng.

Nếu tới châu Á, tại các thành phố lớn như Bắc Kinh, không quá khó để bạn tìm cho mình một cặp kính mới, đúng số.  Bạn có thể đặt mua ngay khi tới nơi, yêu cầu lấy gấp và chi trả một khoản tiền không nhỏ. Để tránh việc này, tốt nhất trước khi rời khỏi nhà đi du lịch, kính hay lens nên ở trên mắt bạn.

3. Dụng cụ sạc

Thời nay, danh sách đồ mang theo của bạn chứa đầy những thứ cần sạc pin như điện thoại, máy tính, máy ảnh kỹ thuật số, máy nghe nhạc… Trước khi phát hoảng vì nhớ ra quên mang sạc cho chúng, bạn nên hỏi mượn ngay những người cùng đi du lịch (nếu có). 

Giải pháp hữu hiệu nhất thường là hỏi mượn lễ tân khách sạn.  Vấn đề này không còn quá khó khắc phục vì các cửa hàng đồ điện tử có ở khắp mọi nơi, thậm chí một vài sân bay có sẵn khu vực sạc miễn phí.  Nếu bạn là người luôn quên đồ sạc pin trong mọi chuyến đi, cần chuẩn bị riêng một túi đựng toàn bộ chúng và cho vào vali sớm nhất có thể.

4. Cục chuyển đổi

Cục chuyển đổi là vật không thể thiếu khi đi du lịch. Ảnh: Flickr.

Các du khách quốc tế chuyên nghiệp luôn mang theo cục chuyển đổi như vật thiết yếu trong mỗi chuyến đi. Nhưng nhiều người dễ dàng quên vật nhỏ bé mà quan trọng này ngay khi bước ra khỏi cửa.

Bạn chắc chắn sẽ gặp khó khăn khi không có chúng. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng mua cục chuyển đổi ở sân bay hay mượn ở khách sạn. Nếu không sử dụng dây cáp usb để cắm vào cổng usb của TV cũng giúp bạn sạc được điện thoại. Đừng quên bật TV lên khi sạc.

5. Ô và áo mưa

Tiết kiệm hơn cả việc mua tạm ô hay áo mưa rẻ tiền trên đường, bạn có thể hỏi mượn những người xung quanh hay xin họ những túi rác chưa sử dụng cỡ lớn. Sau đó, đục lỗ ở đáy túi và trùm qua đầu, một chiếc túi nhỏ hơn còn nguyên đáy để làm mũ chùm. Không hẳn là một chiếc áo mưa thời trang nhưng khá hữu ích cho thời tiết mưa nhẹ.

6. Đồ trang điểm, tẩy trang và nước hoa

Với nhiều phụ nữ, không có lớp trang điểm trên mặt là “thảm họa”. Sau một chuyến bay dài, bạn nhận ra để quên đồ làm đẹp ở nhà và có thể sẽ rất khó khăn để tìm mua nhanh chóng những thứ y hệt.

Bạn có thể thử trải nghiệm các sản phẩm mới ở các cửa hàng mỹ phẩm, nhờ nhân viên bán hàng thử mẫu và đừng quên cảm ơn họ khi rời khởi cửa hàng. Tuy nhiên, cần chú ý với các thành phần trong sản phẩm nếu bạn là người dễ dị ứng. Nếu bạn quên đồ tẩy trang, có thể sử dụng xà phòng sữa để rửa cùng với nước thơm hay dầu oliu để loại bỏ các lớp trang điểm khó tẩy. Nếu không có nước hoa, đơn giản bạn chỉ cần xin mẫu dùng thử  ở các cửa hàng nước hoa. Họ luôn có sẵn những lọ cực nhỏ dành tặng khách hàng trải nghiệm sản phẩm.

7. Tiền mặt

Ngày nay, việc quên tiền mặt không có gì khó giải quyết khi các cây rút tiền tự động có ở khắp mọi nơi. Nếu bạn ra nước ngoài, các cây ATM luôn là lựa chọn tốt để rút tiền mặt. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng việc này mà để hẳn tiền mặt ở nhà, bởi khi thực hiện giao dịch bạn bị tính phí.

8. Thuốc theo đơn của bác sĩ

Bạn đang có bệnh cần điều trị theo toa thuốc hàng ngày của bác sĩ và lại lỡ bỏ quên nó ở nhà? Nhanh chóng liên hệ với bác sĩ để lấy lại đơn thuốc, đến các hiệu thuốc có uy tín và mua lại. Hoặc nếu có mua bảo hiểm du lịch, bạn có thể gọi cho họ nhờ giúp đỡ nếu không thể liên lạc với bác sĩ.

9. Đồ lót

Tới các cửa hàng đồ lót là giải pháp nhanh nhất khi bạn để quên chúng ở nhà. Ảnh: ppunlimited.

Tưởng chừng là vật bất ly thân khó quên nhưng đồ lót vẫn thường bị “bỏ lại”. Đây không phải đồ dễ thay thế.

Bạn có thể chạy ngay tới cửa hàng sắm sửa. Tiết kiệm hơn, bạn giặt sạch chúng bằng xà phòng và phơi trong khách sạn, có thể dùng máy sấy để khô nhanh hơn.

10. Tai nghe

Bạn thường sẽ chỉ nhận ra mình quên vật dụng cần thiết này khi muốn nghe nhạc hay xem phim trên máy bay. Nếu bạn trong tình trạng này, đừng quên tìm cơ hội hỏi tiếp viên để mượn một chiếc tai nghe miễn phí. Nhiều hãng hàng không sẽ cung cấp cho khách hàng tai nghe miễn phí khi có yêu cầu hoặc bán trên máy bay với giá rẻ.

Như Bình (theo Huffington Post

Read More...